¿Que significan las frases que decimos todos los días?¿Que significan estos con los que nos enfrentamos a las situacion del día a día?¿Existen los permisos subliminales?¿Que significa pedir perdón de antemano?
Sé que este tema es muy confuso, pero es algo que vivamos todos los días y tal vez no nos hayamos dado cuenta. Por ejemplo: Una persona admite sus errores frente a una audiencia o grupo de apoyo, pide perdón, cuenta sus defectos, el porqué lo hace y demás cosas; sale de la sala, y lo hace o lo vuelve a hacer ¿está mal esa situación?¿Por qué? El ya admitió sus errores, ya pidió perdón con la comunidad. ¿Acaso el perdón es suficiente?¿El pedir perdón le concedió un permiso permanente para hacer las cosas que el tanto lamenta?. He ahí el problema que queremos tratar.
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A ver, en lo que consta de mi corta vida, he podido presenciar y vivir ciertas experiencias en el campo de la vanidad. No soy un nutricionista, ni tengo estudios en esas doctrinas; pero si les puedo decir cosas que me resultaron. Si estás entre los 16 años y tienes un cuerpo, ni gordo ni flaco, chance cuadrado y un poco de flacidez, te recomiendo esto: Metete a un gimnasio por un mes, y cambia tu rutina alimenticia; si te vas a meter al gimnasio, metete con alguien con quien puedas conversar, si eres como yo y vas solo vas a acabar con depresión. Eso sí haz de gimnasio, siempre 20 minutos de bicicleta para empezar y de ahi loq ue te diga tu instructor; 3 horas en total mínimo, quiero que en cada momento pienses que todo acto de tu vida es un deporte, “subimos las escaleras bien wuuuuuuuuuuuuu, eso escalón suda escalón suda, y sacarás glúteo”, aprende a tener una buena postura al sentarse y al caminar, no saques siempre el pecho pero demórate en botar el aire, preocúpate en tu caminar, ya que algunos no se dan cuenta como caminan sacando pecho y acaban viendose muy afeminados. En cuanto a cambiar tu alimentación, no te digo que empieces esas dietas sicariales, que pierdes una libra y subes 4 kilos, cambiala un poco, en vez de tomar cola o gaseosa, toma agua; en vez de pan normal come pan integral; en vez de azúcar blanca usa azúcar morena; come siempre una ensalada en tu plato; si no te gustan los vegetales, encuentra uno que te guste. Dile NO a la comida rápida por ese mes. Si tienes piscina aprovechala, te alargarás y te tendrás la espalda típica de los nadadores (no es muy conveniente para las mujeres), o simplemente ponte en tu cuarto a hacer aeróbicos o gimnasia; usa ropa con rayas verticales o inclinadas. Pero el mejor consejo que te puedo dar, es párate a alguien más gordo que tu, y tenlo siempre cerca.
Por si las dudas, no soy ningún erudito en estas ciencias, pero esa técnica mediocre y de vagancia me sirvió una vez, y estoy pensando en volverla a aplicar debido a un relativo aumento de peso, les avisaré si es que los resultados regresan y si vuelvo a tener el cuerpo mediocre el cual em tranquiliza.
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